坐月子期间，洗头并不是绝对禁止的。坐月子是为了帮助产妇身体恢复，保持清洁卫生是非常重要的。但是，坐月子期间洗头的频率和方式可能会有所不同。

一般来说，坐月子期间可以选择在产后的前几周避免洗头，以避免受凉。在产后几周后，可以逐渐恢复洗头的频率。

洗头时，可以选择用温水轻轻冲洗，避免使用过热的水和用力揉搓头皮。洗头后，可以用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免让头发长时间暴露在空气中。

此外，坐月子期间还要注意保持头发的干燥和清洁，避免使用过多的洗发剂和护发素，以免刺激头皮。

总的来说，坐月子期间洗头是可以的，但要注意洗头的频率和方式，避免受凉和刺激头皮。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或中医师的意见。