很抱歉听到孩子晚上睡觉鼻塞的问题，鼻塞可能是鼻炎的症状之一。以下是一些可能有助于缓解鼻塞的建议：

1. 保持室内空气流通：保持室内通风，避免室内过于潮湿，可以帮助减少鼻塞。

2. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解鼻塞。

3. 使用盐水洗鼻：用盐水洗鼻可以帮助清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。

4. 使用鼻喷剂：使用鼻喷剂可以缓解鼻塞，但请确保使用适合孩子的鼻喷剂。

5. 饮食调理：饮食上可以选择一些清淡易消化的食物，避免食用过于油腻或辛辣的食物。

6. 避免过敏原：尽量避免孩子接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。

7. 寻求专业帮助：如果孩子的鼻塞问题持续存在或严重影响睡眠，建议咨询儿科医生或耳鼻喉科医生的意见。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。