精囊炎是一种男性泌尿系统感染，可以通过一些简单的检查方法来初步评估病情。以下是一些简单的检查方法：

1. 体格检查：医生会检查你的睾丸、附睾和精囊区，以确定是否有肿大、压痛、触痛或疼痛。

2. 尿液检查：医生会要求你提供尿液样本，以便检查是否存在细菌、病毒或炎症。尿液样本通常包括尿液的常规检查和尿培养。

3. 前列腺按摩：医生可能会进行前列腺按摩，以检查是否有前列腺炎。前列腺按摩是一种无痛的检查方法，医生会用手指在肛门周围按摩前列腺，以确定是否有肿大或压痛。

4. 精液检查：医生可能会要求你提供精液样本，以便检查是否存在细菌、病毒或炎症。精液样本通常包括精液的常规检查和精液培养。

如果你怀疑自己患有精囊炎，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生会根据你的具体症状和检查结果来确定是否存在精囊炎，并制定相应的治疗方案。