腰部右侧疼痛可能是由多种原因引起的，包括：

1. 肌肉拉伤：剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。

2. 腰肌劳损：长时间久坐或缺乏运动可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。

3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疼痛原因，可能由于腰椎间盘的突出物压迫神经或血管引起疼痛。

4. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种神经性疾病，可能导致腰部疼痛。

5. 肾脏问题：肾脏问题，如肾结石或肾盂肾炎，也可能引起腰部疼痛。

如果你的腰部右侧疼痛持续存在，建议你尽快咨询医生进行诊断和治疗。在治疗期间，你可以采取一些措施来缓解疼痛，如休息、热敷、按摩、理疗等。此外，保持良好的姿势和适当的运动也是缓解腰部疼痛的重要方法。