头部牛皮癣是一种常见的皮肤病，通常会出现在头皮和面部等部位。以下是一些可能有用的建议：

1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水清洗头发，并避免使用含有刺激性成分的洗发水。

2.保持头皮干燥：使用吸湿性好的毛巾或纸巾轻轻擦拭头发和头皮，避免过度湿润。

3.避免刺激：避免使用含有酒精、化学物质或其他刺激性成分的产品。

4.改变生活方式：减少压力、保持健康的饮食习惯和适量运动可以帮助减轻症状。

5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生并接受治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询医生或专业医疗机构。