以下是一些抑郁症心理测试题，可以帮助你了解自己的心理状态。这些测试题并不具备诊断抑郁症的专业性，仅供参考。如果你认为自己可能患有抑郁症，请寻求专业心理医生的帮助。

1. 自我评价

在过去的一个月里，你如何评价自己的生活质量？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

1. 情绪

在过去的一个月里，你经历了哪些情绪？

• 快乐
• 轻松
• 平静
• 悲伤
• 焦虑
• 愤怒
• 恐惧
• 内疚
• 羞愧
• 沮丧

1. 日常活动

在过去的一个月里，你的日常活动水平如何？

• 几乎没有
• 很少
• 一般
• 较多
• 很多
• 几乎全部

1. 睡眠

在过去的一个月里，你的睡眠质量如何？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

1. 食欲

在过去的一个月里，你的食欲如何？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

1. 注意力

在过去的一个月里，你的注意力水平如何？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

1. 自责

在过去的一个月里，你是否经常自责？

• 几乎没有
• 很少
• 一般
• 较多
• 很多

1. 自杀念头

在过去的一个月里，你是否有过自杀的念头？

• 没有
• 偶尔
• 经常
• 几乎每天

1. 社交

在过去的一个月里，你的社交活动水平如何？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

1. 工作或学习

在过去的一个月里，你的工作或学习表现如何？

• 非常好
• 很好
• 一般
• 不太好
• 非常不好

请根据你的实际情况，在每个问题后面填写相应的答案。如果你认为自己可能患有抑郁症，请寻求专业心理医生的帮助。