招引暗疮是一种常见的皮肤问题，以下是十种恶习可能导致暗疮的发生或加重：

1. 过度清洁：频繁使用强力洁面产品或过度清洁皮肤，可能导致皮肤屏障受损，引发暗疮。

2. 过度使用化妆品：使用过多的化妆品或含有刺激性成分的化妆品，可能堵塞毛孔，导致暗疮。

3. 吸烟：吸烟会损害皮肤，增加暗疮的风险。

4. 饮酒过量：饮酒过量可能导致体内毒素积累，进而引发暗疮。

5. 缺乏睡眠：长期睡眠不足可能导致皮肤新陈代谢紊乱，引发暗疮。

6. 饮食不健康：摄入过多的高糖、高脂食物，可能导致体内毒素积累，进而引发暗疮。

7. 压力过大：长期处于高压状态可能导致体内激素失衡，进而引发暗疮。

8. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体代谢不畅，进而引发暗疮。

9. 过度曝晒：长时间曝晒在阳光下可能导致皮肤炎症和暗疮。

10. 使用劣质护肤品：使用含有有害化学成分的劣质护肤品可能导致皮肤炎症和暗疮。

为了预防暗疮的发生或加重，建议养成健康的生活习惯，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持饮食健康，适量运动，保持心情愉悦，避免过度曝晒。如果出现暗疮，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。