痤疮是一种常见的皮肤问题，特别是在青春期。以下是一些关于痤疮的家庭护理的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水和柔软的毛巾轻轻清洁面部。避免使用过多的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 避免过度摩擦：使用柔软的毛巾或海绵轻轻擦干皮肤，避免使用粗糙的毛巾或刷子，以免刺激皮肤。

3. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，这些成分可以帮助控制油脂分泌。

4. 避免使用过多的化妆品：避免使用过多的化妆品和化妆品，以免堵塞毛孔。

5. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，以保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。

6. 避免触摸痤疮：避免触摸痤疮，以免感染和刺激皮肤。

7. 避免使用过多的油脂：避免使用过多的油脂，以免堵塞毛孔。

8. 避免使用过多的药物：避免使用过多的药物，如外用药物和口服药物，以免刺激皮肤和引起副作用。

9. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如饮食健康、充足睡眠和减少压力，有助于改善痤疮。

希望这些建议对你有帮助！如果你有任何其他问题，请随时提问。