肝癌是一种严重的癌症，以下是一些肝癌的日常预防措施：

1. 健康饮食：选择富含新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的食物，减少加工食品、高糖和高脂肪食物的摄入。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低肝癌的风险。

3. 戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒是肝癌的主要危险因素。

4. 控制慢性肝病：慢性乙型肝炎和丙型肝炎患者应定期接受检查和治疗，以控制病情。

5. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如重金属、农药和化学物质，可以降低肝癌的风险。

6. 定期体检：定期进行肝脏功能检查和B超检查，及早发现肝癌的早期症状。

7. 健康生活方式：保持充足的睡眠、适度的运动和减轻压力，有助于预防肝癌的发生。

这些措施虽然不能完全预防肝癌的发生，但可以降低患病的风险，提高生活质量。如果您有任何具体的健康问题或疑虑，请咨询专业医生。