嘿，听起来你的男友可能正在经历一些性方面的困扰。以下是一些建议，希望能帮助你们重新点燃激情：

1. 沟通和理解：性是两个人的事情，沟通和理解是至关重要的。与男友坦诚地谈论你的需求和期望，同时也要倾听他的想法和感受。这样可以帮助你们更好地理解彼此，从而找到共同的解决方案。

2. 尝试新的技巧和活动：性不仅仅是插入和抽离，还有很多其他的活动和技巧可以尝试。例如，尝试一些新的体位、按摩、亲吻和抚摸，或者尝试一些性玩具来增加乐趣。

3. 改善生活方式：性健康与身体健康息息相关。确保你们都保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。这些可以提高性欲和性能力。

4. 寻求专业帮助：如果你们尝试了上述建议仍然没有改善，那么寻求专业帮助可能是一个好的选择。性治疗师可以提供个性化的建议和指导，帮助你们解决性方面的问题。

希望这些建议对你和你的男友有所帮助。记住，性是两个人的事情，互相理解和支持是关键。祝你们能够重新点燃激情，享受美好的性生活！