怀孕初期出现肚子疼和出血可能是一些常见的妊娠并发症，如子宫扩张、子宫内膜异位症等。以下是一些可能有助于处理这些症状的建议：

1. 寻求专业医疗建议：如果你怀疑自己怀孕，并且出现肚子疼和出血，请尽快咨询医生。医生可以进行检查，确定症状的原因，并提供适当的治疗建议。

2. 保持冷静：怀孕初期出现这些症状可能会让你感到紧张和不安。尽量保持冷静，深呼吸，并告诉自己这可能是怀孕的正常生理反应。

3. 观察症状：如果你的肚子疼和出血持续存在或加重，请记录下症状的详细情况，包括疼痛的位置、频率和强度，以及出血的时间、数量和颜色。这些信息可能对医生的诊断和治疗有帮助。

4. 避免剧烈运动：怀孕初期，子宫扩张可能会导致轻微的腹痛。避免剧烈运动或活动，以免加重症状。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，避免吸烟和饮酒，这些良好的生活习惯可能有助于减轻症状。

6. 避免药物：如果你正在服用药物，请咨询医生是否可以继续使用。一些药物可能会对胎儿产生不良影响。

7. 寻求心理支持：怀孕初期出现这些症状可能会带来心理上的压力和焦虑。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，可以帮助你更好地应对这些症状。

请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该由医生根据你的具体情况来确定。如果你的症状持续或加重，请尽快咨询专业医生。