化疗后吃不下饭是很常见的问题，以下是一些建议可以帮助你调理饮食：

1. 少量多餐：化疗后你的胃口可能很小，可以尝试将食物分成小份，每餐吃一些，避免一次性吃太多。这样可以减少胃部负担，增加食欲。

2. 清淡饮食：化疗后你的消化系统可能比较脆弱，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部不适。

3. 补充营养：化疗后你的身体需要更多的营养来恢复，可以选择一些高蛋白、高纤维的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜水果等。同时，也要注意补充足够的水分，保持身体的水分平衡。

4. 食用易消化的食物：化疗后你的消化功能可能比较慢，可以选择一些容易消化的食物，如煮熟的土豆、煮熟的米饭、煮熟的鸡肉等。避免食用难以消化的食物，如硬质水果、坚果等。

5. 少量多餐：化疗后你的胃可能比较敏感，可以尝试将食物分成小份，每餐吃一些，避免一次性吃太多。这样可以减少胃部负担，增加食欲。

6. 保持心情愉快：化疗后你的身体和心理状态可能都比较疲惫，保持心情愉快可以促进食欲，提高消化功能。可以尝试与家人、朋友聊天，听听音乐，做些轻松愉快的事情。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，可以继续提问。