高血压患者在选择蔬菜时，可以考虑以下一些建议：

1. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等，富含丰富的维生素C、钾和镁，有助于降低血压。

2. 番茄：番茄中含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压。

3. 芹菜：芹菜中含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于降低血压和促进肠道健康。

4. 黄瓜：黄瓜中含有丰富的钾元素和维生素C，有助于降低血压和抗氧化。

5. 胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于降低血压和抗氧化。

6. 西红柿：西红柿中含有丰富的钾元素和维生素C，有助于降低血压和抗氧化。

7. 豆类：豆类如黄豆、黑豆、红豆等，含有丰富的蛋白质、纤维素和矿物质，有助于降低血压和调节血脂。

除了选择合适的蔬菜外，高血压患者还需要注意控制盐的摄入量，避免食用过多的加工食品和高脂肪食物。建议高血压患者在饮食上保持多样化，并咨询专业医生或营养师的建议。