怀孕初期孕酮下降可能是一种常见的妊娠问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 寻求专业医疗建议：怀孕初期孕酮下降可能是一个严重的问题，因此建议您尽快咨询医生或妇产科医生。他们可以进行进一步的检查，并给出具体的建议和治疗方案。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于提高孕酮水平。这包括：

   • 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、健康脂肪和维生素。
   • 适量运动：适度的运动可以提高血液循环，有助于提高孕酮水平。
   • 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响孕酮水平。

3. 补充孕酮：在某些情况下，医生可能会建议您补充孕酮。然而，具体的治疗方案应该由医生根据您的具体情况来确定。

4. 监测孕酮水平：医生可能会建议您进行孕酮水平监测，以了解您的孕酮水平是否在正常范围内。

5. 寻求心理支持：怀孕初期可能会带来一些心理上的压力和焦虑。寻求心理支持可以有助于您更好地应对这些问题。

总之，怀孕初期孕酮下降可能是一个复杂的问题，建议您尽快咨询医生，并遵循他们的建议和治疗方案。