春季是一年中最适合养生的季节之一，但由于气候变化和人们生活方式的改变，很多人可能会忽略养生的重要性。下面介绍几个春季养生须学会“梳”入健康的方法：

1. 饮食调理：春季气温升高，人体内部湿度增加，容易出现口干舌燥、口腔溃疡等问题。因此，需要注意饮食调理，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

2. 锻炼身体：春季气温较高，人体容易出汗，建议进行适当的户外运动或室内健身操等有氧运动来增强身体素质和免疫力。

3. 精神调节：春季气候温暖宜人，人们心情也会随之变得愉悦起来。但过度劳累或精神紧张都会影响身体健康。因此，需要注意保持良好的心态和精神状态。

4. 养成良好的生活习惯：春季气候温暖舒适，但也容易受到各种疾病的侵袭。因此，需要养成良好的生活习惯，如定期洗手、勤洗澡、避免熬夜等。

总之，春季养生须学会“梳”入健康，这需要我们在日常生活中注重饮食调理、锻炼身体、精神调节和养成良好的生活习惯等方面进行综合管理。