血脂高血压高是一种常见的健康问题，治疗方法通常包括药物治疗和生活方式改变。以下是一些建议，供您参考：

药物治疗

1. 降脂药物：血脂高通常与高胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）有关。医生可能会开具降脂药物，如他汀类药物，以降低胆固醇水平。

2. 降压药物：高血压高通常与高血压有关。医生可能会开具降压药物，如ACE抑制剂、ARBs或钙通道阻滞剂，以降低血压。

3. 利尿剂：如果高血压与水钠潴留有关，医生可能会开具利尿剂，以帮助身体排出多余的水分。

生活方式改变

1. 饮食：控制饮食是治疗血脂高血压高的重要一环。建议减少饱和脂肪、胆固醇和钠的摄入，增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入。

2. 运动：适量的运动可以帮助降低血脂和血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能会增加血脂和血压的风险。建议戒烟限酒，以促进健康。

4. 控制体重：过重或肥胖可能导致血脂和血压升高。建议通过控制饮食和增加运动来减轻体重。

预防措施

1. 定期体检：定期进行血脂和血压检查，以便及早发现并处理问题。

2. 控制血糖：糖尿病和高血脂、高血压可能相互影响。建议控制血糖，以预防并发症。

3. 心理健康：心理压力和焦虑可能导致血压升高。建议通过放松技巧、心理咨询或药物治疗来管理心理健康。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请咨询您的医生。