手足癣是一种常见的皮肤感染疾病，通常由真菌感染引起。要根治手足癣，以下是一些建议：

1. 保持干燥：真菌喜欢潮湿的环境，所以保持足部和手部干燥非常重要。穿透气的鞋子和袜子，避免穿湿鞋子和袜子。

2. 保持清洁：每天用温水和肥皂清洗足部和手部，特别是脚趾和脚趾缝。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。

3. 使用抗真菌药物：如果感染比较严重，建议咨询医生，使用抗真菌药物进行治疗。常用的药物包括酮康唑、特比萘芬等。

4. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、拖鞋、鞋袜等个人物品，以免交叉感染。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，可以增强身体的免疫力，有助于预防手足癣的复发。

6. 定期检查和治疗：如果已经治愈，建议定期检查和治疗，以防止复发。

希望这些建议能对你根治手足癣有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。