一、灵芝养生饮：将灵芝切片加入清水，置于文火上慢炖2小时，取其浸出的汁液，与蜂蜜混合，即成美味饮品。

二、海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、适量淀粉。将猪肉切丝或薄片，用淀粉拌匀，与切好的海带和木耳一同放入锅中，煮沸后加入味精和淀粉，搅拌均匀即可。

三、百合芦笋清汤：取百合50克，芦笋250克，黄酒、味精、精盐、适量水。先将泡发好的百合洗净，加水放入锅中焯水片刻，然后加入黄酒、精盐、味精调味，倒入装有芦笋的碗中，即可享用清汤。

四、山楂鲤鱼粥：取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖适量，以及1只鸡蛋。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒和精盐腌制15分钟。将面粉加清水和适量白糖，打入鸡蛋搅拌成糊，将鱼块浸透其中，取出后沾上干面粉，放入已爆过姜片的油中炸3分钟，捞出备用。再加入山楂和少量水、面粉，制成芡汁，倒入炸好的鱼块中煮15分钟，最后加入葱段、味精即成。

五、山楂首乌煲：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。将山楂和何首乌洗净切碎，一同放入锅中，加适量水浸泡2小时，然后煮沸约1小时，去渣取汤，每日1剂，分2次温热饮用。

六、山楂银花饮：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂和金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，每日1剂。

七、香菇豆腐浓汤：取干香菇25克水发（或鲜香菇150克），豆腐400克，鲜竹笋60克，适量调味料。将香菇去蒂切成丝，用豆油略炒后捞起，煮开适量清水，加入香菇丝、笋丝和豆腐丁，再加入精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，出锅后淋上香油，可搭配餐食。

八、枸杞猪肉滋补汤：取枸杞子15克，猪瘦肉250克，精盐、黄酒、葱段、胡椒粉、猪肉汤适量。将枸杞子洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入猪肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，可搭配餐食。