鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，通常会引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些需要注意的问题：

1. 避免过敏原：过敏原是导致鼻炎发生的主要因素之一，如花粉、灰尘、宠物毛发等。如果您有过敏史或者接触到可能引起过敏的物质，应该尽量避免接触。

2. 保持室内空气清新：室内空气中的污染物质会刺激鼻腔，导致鼻炎症状加重。建议使用空气净化器或者开窗通风。

3. 饮食调节：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品，有助于减轻症状。

4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解鼻塞和流涕等症状。

5. 注意休息：保持充足的睡眠和休息对于缓解鼻炎症状也非常重要。

6. 如果症状严重，建议及时就医并遵医嘱治疗。

总之，保持良好的生活习惯和健康饮食习惯可以有效预防和缓解鼻炎等呼吸系统疾病。