胃肠型感冒（又称胃肠型流感）是一种常见的感冒类型，通常由病毒引起。具体恢复时间因个体差异而异，但一般来说，胃肠型感冒的持续时间在7-10天左右。

以下是胃肠型感冒的一般病程和可能的症状：

1. 潜伏期：通常为1-3天，在此期间，病毒已经进入体内，但尚未出现症状。

2. 急性期：通常发生在感染后的第4-7天。在这个阶段，症状最为严重，包括：

- 发热：通常为38-39℃，也可能更高。

- 寒战和寒战：可能伴随发热。

- 头痛和肌肉疼痛：可能伴随发热。

- 喉咙痛和咳嗽：可能伴随发热。

- 恶心、呕吐和腹泻：这些症状通常出现在感染后的第2-3天，也可能在感染后的第4-5天出现。

3. 恢复期：通常发生在感染后的第7-10天。在这个阶段，症状逐渐减轻，但仍可能存在一些不适。

虽然胃肠型感冒的持续时间通常在7-10天左右，但个体差异很大。有些人可能恢复得更快，有些人可能需要更长的时间。此外，某些人可能出现并发症，如肺炎，这可能导致病程延长。

如果你正在经历胃肠型感冒，建议你休息，保持充足的水分摄入，并尽量避免接触病毒。如果你的症状严重或持续时间较长，请咨询医生以获取进一步的建议。