糖尿病的患病率正在上升，我们必须充分重视这个问题。一旦患上糖尿病，将成为一生的负担。及时有效的治疗至关重要，否则可能引发其他严重并发症。早期发现糖尿病并采取早期治疗，不仅可以减轻患者的痛苦，还有望延长患者的寿命。因此，对于这种疾病，首先需要了解相关症状，学会自我诊断，以便及时确诊和治疗。接下来，我们将详细介绍如何进行糖尿病的自我诊断。

**糖尿病的自我诊断依据:**

1. **体重问题：** 过度肥胖或消瘦，且存在糖尿病家族史。

2. **肺结核治愈问题：** 患有糖尿病的人更容易患上难以治愈的肺结核。

3. **疲乏和四肢不适：** 物质代谢紊乱导致能量不足，可能伴随酮症酸中毒，表现为疲乏、四肢和腰背酸痛、麻木。

4. **三多一少症状：** 多食、多饮、多尿伴随体重下降。

5. **皮肤问题：** 容易生疮、不易愈合，由于机体抵抗力差、神经受损和高血糖创造了细菌生长的环境。

6. **浮肿：** 可能是肾脏问题引起的，尤其是晚期糖尿病可能并发糖尿病性肾病。

7. **反复感染：** 糖尿病患者容易患上泌尿系、胆道、胰腺和肺部感染。

8. **心血管问题：** 早发心绞痛、心肌梗塞、心律失常。

9. **月经问题和孕产异常：** 包括月经失调、羊水过多、巨大胎儿、早产死胎及畸胎等。

10. **脑血管问题：** 早发脑动脉硬化、脑血栓形成或脑出血。

11. **视力下降：** 与眼部病变有关，可能导致失明和白内障。

12. **尿液异味和感觉异常：** 尿招蚂蚁、尿粘鞋底、尿有烂苹果味，可能与尿中的糖有关。

13. **间歇跛行和坏疽：** 引起肢体血液循环障碍，可能导致足趾干性坏疽。

14. **阳痿和性功能障碍：** 与阴茎动脉硬化及神经功能失调有关。

15. **女性瘙痒：** 阴部搔痒可能是糖尿病的表现，需排除其他感染。

**糖尿病自我诊断注意事项:**

1. 在自我检查前，确保状态轻松，休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，停止吸烟。

2. 保持安静室内环境，室温维持在20℃左右。

3. 血糖计袖带内的气体排空，袖带平整缚于上臂，不可过紧或过松。

4. 测压时，袖带位置要准确，手臂放在与右心房同一水平，外展45度。

5. 测量完成后，放气至少1分钟，再重复测量1次，取平均值作为血糖值。

6. 多次测量以确保准确性，最好在不同时间进行，至少进行3次。

7. 记录测量的日期、时间、数值等，以备日后查询。

8. 若需每天观察血糖变化，应在同一时间、相同体位，用同一血糖计测量同一侧手臂的血糖，以确保结果可靠。