注意这三大骨质疏松的症状：

1. 骨质疏松症的前兆：骨质疏松症通常会在早期阶段开始出现，通常是由于遗传因素或其他因素引起的。这些症状包括骨头疼痛、僵硬和关节不适等。

2. 骨质疏松症的后果：如果不及时治疗，骨质疏松症可能会导致骨折、髋关节脱位、脊柱裂等严重并发症。此外，骨质疏松还可能导致神经病变、感染和其他并发症。

3. 诊断方法：骨质疏松症的诊断通常需要通过X光检查、核磁共振成像（MRI）等检查手段进行。

4. 预防措施：预防骨质疏松症的最好方法是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、定期体检等。同时，应该避免吸烟和饮酒等有害习惯。