腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，趴着睡觉可能会加重腰椎间盘的压力，导致疼痛和不适感。因此，对于腰椎间盘突出的患者，建议采取仰卧或侧卧的睡眠姿势，以减轻腰椎间盘的压力，并促进睡眠质量。

然而，趴着睡觉并不是唯一的原因导致腰椎间盘突出症状的加重。其他可能的因素包括：

1. 长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站立，也可能导致腰椎间盘的压力增加，进而加重腰椎间盘突出症状。

2. 过度用力：过度用力或提重物等动作，也可能加重腰椎间盘突出症状。

3. 肥胖：肥胖可能导致腰椎间盘的压力增加，进而加重腰椎间盘突出症状。

因此，对于腰椎间盘突出的患者，建议在日常生活中采取一些措施，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，控制体重，避免过度用力，以减轻腰椎间盘的压力，并促进症状的缓解。

如果腰椎间盘突出症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生或脊柱外科医生的意见，以获得更详细的建议和治疗方案。