外痔手术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 伤口保护：外痔手术后，伤口可能会疼痛和肿胀。使用干净的纱布或绷带轻轻包扎伤口，以减少疼痛和肿胀。

2. 保持干燥：保持伤口周围的皮肤干燥，避免潮湿。使用干净的纸尿布或医用垫子，以吸收渗出物。

3. 避免剧烈运动：手术后，避免进行剧烈运动或活动，以减少伤口的疼痛和撕裂。

4. 定期更换敷料：根据医生的建议，定期更换敷料。如果敷料潮湿或污染，应及时更换。

5. 保持伤口清洁：使用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口周围，但不要直接清洗伤口。使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦干伤口。

6. 避免刺激物：避免使用刺激性药物或食物，如辣椒、酒精和咖啡因。这些物质可能会刺激伤口，导致疼痛和不适。

7. 遵循医生的建议：外痔手术后，遵循医生的建议和处方。如果出现任何不适或疼痛，及时与医生联系。

希望这些建议能对您的护理有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。