老年人如何预防老花眼，可以从以下几个方面入手：

1. 合理用眼：老年人应该注意避免长时间近距离用眼，尽量使用双眼保持视线平行，每隔一段时间进行眼部放松活动。

2. 控制焦距：老年人应该根据自己的实际情况选择合适的远近调节度，保证视野的舒适性和清晰度。

3. 避免干扰：老年人应该避免在电脑、手机等电子设备上看书、看电视等，同时要注意保持室内环境的整洁和安静。

4. 补充营养：老年人可以多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于改善视力。

5. 定期检查：老年人应该定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，如干眼症、结膜炎等。

总之，预防老花眼需要从多个方面入手，包括合理用眼、控制焦距、避免干扰、补充营养和定期检查等。只有综合考虑这些因素，才能更好地预防和治疗老花眼。