月经期总是拉肚子可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙变化：月经期荷尔蒙的变化可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起拉肚子。

2. 消化系统问题：月经期可能会导致消化系统问题，如胃酸过多、胃肠痉挛等，从而引起拉肚子。

3. 压力和焦虑：月经期可能伴随着情绪波动，如压力和焦虑，这些情绪可能会影响胃肠功能，导致拉肚子。

4. 饮食问题：月经期可能会导致消化不良，如消化不良的食物、过量的咖啡因等，从而引起拉肚子。

5. 感染：某些感染，如肠道病毒、细菌感染等，也可能导致月经期拉肚子。

如果你经常经历这种情况，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。医生可能会进行一些检查，如血液检查、胃肠镜等，以确定具体的病因。