很抱歉听到您的孩子拉肚子呕吐的情况。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 观察孩子的症状：首先，观察孩子的症状，包括腹泻的频率、呕吐的频率、呕吐物的颜色和味道等。这些信息可以帮助您更好地了解孩子的病情。

2. 保持水分摄入：腹泻和呕吐可能会导致孩子失去过多的水分。因此，确保孩子喝足够的液体，如母乳、配方奶或稀释的果汁。避免给孩子喝含糖饮料和碳酸饮料。

3. 避免过度喂养：在腹泻期间，孩子的胃口可能会减少。因此，避免过度喂养孩子，以免加重腹泻。

4. 保持卫生：确保孩子的手和周围环境保持清洁。教导孩子正确的洗手方法，并定期清洁孩子的玩具和餐具。

5. 避免油腻和难消化的食物：在腹泻期间，孩子的消化系统可能较弱。因此，避免给孩子吃油腻和难消化的食物，如油炸食品、巧克力、坚果等。

6. 咨询医生：如果孩子的症状持续或恶化，建议您咨询儿科医生的意见。医生可以根据孩子的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。