糖尿病是一种慢性疾病，通常表现为血糖水平升高。要审视自己是否已得糖尿病，你可以进行以下步骤：

1. 定期检查血糖水平：糖尿病的诊断通常需要通过血液检查来确定血糖水平。你可以咨询你的医生，了解如何进行血糖检查。

2. 了解糖尿病的症状：糖尿病的症状包括多饮、多尿、饥饿感、体重减轻、疲劳、视力模糊等。如果你出现了这些症状，建议咨询医生进行进一步的检查。

3. 了解家族病史：糖尿病有一定的遗传倾向，如果你有家族病史，那么患病的风险可能会增加。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯、定期进行体育锻炼、控制体重、戒烟限酒等，可以降低患糖尿病的风险。

如果你怀疑自己患有糖尿病，建议尽快咨询医生进行详细的检查和诊断。医生会根据你的病史、症状、体格检查和实验室检查结果，综合判断是否患有糖尿病。