肝炎C是一种广泛分布的疾病，易于发展为肝硬化和肝癌。要预防肝炎C疾病，最重要的是了解肝炎C的主要传播途径。下面我们将为您详细介绍肝炎C是如何传播的。

一、通过输血和血液制品传播。自1993年开始对献血者筛查抗-HCV以来，这种传播途径得到了有效控制。然而在一些不发达地区仍存在不洁采血和输血问题。由于抗-HCV存在窗口期，抗-HCV检测试剂质量不稳定以及部分感染者不产生抗-HCV，因此无法完全筛出HCV阳性者，大量输血和血液透析仍有可能导致HCV感染。

二、通过破损皮肤和黏膜传播。这是目前肝炎C的主要传播途径，在某些地区，由静脉注射毒品导致的HCV传播占了60%～90%。共用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜、侵袭性操作和针刺等也是通过皮肤传播的重要途径。

三、一些可能导致皮肤破损和血液暴露的传统医疗方法也与HCV传播有关。

四、共用剃须刀、牙刷、纹身和穿耳环孔等也是HCV潜在的通过血液传播方式。

最后，提醒肝炎C患者，应该加强体育锻炼，增强抵抗力。平时要适量饮酒，不随便滥用药物或接触有毒化学药品。育龄期妇女患有HCV后，必须避免怀孕，预防母婴垂直传播。

通过以上介绍，相信大家已经了解了肝炎C的主要传播途径。提醒大家，控制传染源、切断传播途径是预防肝炎C的最佳方法。