胃癌是一种严重的消化系统恶性肿瘤，饮食恶习是导致胃癌的一个重要因素。以下是一些易致胃癌的饮食恶习：

1. 高盐饮食：高盐饮食是胃癌的一个重要危险因素。长期摄入高盐食物会导致胃黏膜损伤，增加胃癌的风险。建议尽量减少食用腌制、熏制、酱制等高盐食物。

2. 腌制食品：腌制食品如咸菜、腌菜、腌肉等，含有大量的亚硝酸盐，长期食用会增加胃癌的风险。建议尽量减少食用腌制食品。

3. 烧烤食品：烧烤食品如烤肉、烤鱼等，在高温下会产生大量的致癌物质，如多环芳烃和杂环芳烃。这些物质会增加胃癌的风险。建议尽量减少食用烧烤食品。

4. 烟熏食品：烟熏食品如熏肉、熏鱼等，在烟熏过程中会产生大量的致癌物质，如多环芳烃和杂环芳烃。这些物质会增加胃癌的风险。建议尽量减少食用烟熏食品。

5. 油炸食品：油炸食品如炸鸡、炸薯条等，在高温下会产生大量的致癌物质，如多环芳烃和杂环芳烃。这些物质会增加胃癌的风险。建议尽量减少食用油炸食品。

6. 加工肉制品：加工肉制品如香肠、火腿、培根等，含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，长期食用会增加胃癌的风险。建议尽量减少食用加工肉制品。

7. 高脂肪饮食：高脂肪饮食如油炸食品、肥肉、奶油等，会增加胃黏膜的损伤，增加胃癌的风险。建议尽量减少食用高脂肪食物。

8. 饮酒过量：长期饮酒过量会增加胃黏膜的损伤，增加胃癌的风险。建议尽量减少饮酒，或者限制饮酒量。

总之，胃癌是一种严重的消化系统恶性肿瘤，饮食恶习是导致胃癌的一个重要因素。尽量避免上述易致胃癌的饮食恶习，保持健康的饮食习惯，有助于预防胃癌的发生。