玻璃体混浊是一种常见的眼部疾病，护理方法包括以下几个方面：

1. 保持眼部卫生：每天用温湿的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用手直接接触眼睛，以减少细菌感染。

2. 保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼液，可以缓解眼部干涩和疼痛。建议每天使用2-3次，每次使用前先洗手。

3. 避免过度疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备容易引起眼部疲劳，建议每小时休息5-10分钟，远离电子屏幕，让眼睛得到放松。

4. 保持良好的饮食习惯：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。

5. 定期检查：如果玻璃体混浊严重或出现其他眼部症状，建议定期到眼科医生处进行检查和治疗。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。