抑郁症是一种常见的心理健康问题，心理治疗方法在抑郁症的治疗中起着重要的作用。以下是一些常用的抑郁症心理治疗方法：

1. 认知行为疗法（CBT）：CBT是一种基于行为和认知的治疗方法，旨在帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式。CBT的目标是通过改变患者的思维和行为，来减轻抑郁症状。

2. 心理动力学疗法：心理动力学疗法是一种深入探索患者内心世界的治疗方法。通过与患者的互动，治疗师帮助患者识别和改变潜意识中的负面模式和行为。

3. 解决问题疗法：解决问题疗法是一种专注于解决具体问题的治疗方法。治疗师帮助患者识别和解决与抑郁症相关的具体问题，以改善患者的生活质量。

4. 人际治疗：人际治疗是一种关注人际关系的治疗方法。治疗师帮助患者识别和改善与抑郁症相关的人际关系，以改善患者的心理健康。

5. 正念疗法：正念疗法是一种强调注意力和意识的治疗方法。治疗师帮助患者培养正念，以减轻抑郁症状，提高生活质量。

除了心理治疗方法，药物治疗也是抑郁症治疗的重要组成部分。患者可以与专业医生合作，选择适合自己的药物治疗方案。

抑郁症的治疗是一个个体化的过程，不同的治疗方法可能对不同的患者产生不同的效果。因此，在开始治疗之前，建议患者与专业医生进行详细的咨询和评估，以确定最适合自己的治疗方法。