鹅口疮（口腔念珠菌病）是一种常见的口腔感染疾病，通常由白色念珠菌引起。鹅口疮可以自愈，但自愈的时间因个体差异而异。通常情况下，鹅口疮在数天到数周内可以自行消失。

自愈的过程通常包括以下几个步骤：

1. 症状缓解：鹅口疮的症状包括口腔疼痛、溃疡、口腔黏膜覆盖白色膜状物等。当症状缓解时，说明鹅口疮正在自愈。

2. 白色膜状物消失：鹅口疮的病原体是白色念珠菌，它们在口腔黏膜上形成白色膜状物。当鹅口疮自愈时，白色膜状物会逐渐消失。

3. 口腔黏膜恢复：鹅口疮自愈后，口腔黏膜会逐渐恢复正常。这个过程可能需要数天到数周的时间。

虽然鹅口疮可以自愈，但自愈的过程可能比较缓慢，并且症状可能会有所减轻但不完全消失。如果你的鹅口疮症状持续存在或加重，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。

此外，鹅口疮的自愈率也因个体差异而异。一些因素可能影响鹅口疮的自愈率，包括年龄、免疫状态、营养状况等。因此，如果你有鹅口疮症状，建议及时就医，以便得到专业的治疗建议。