以下是一些预防鼻窦炎的小妙招：

1. 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手，特别是在接触公共场所或咳嗽、打喷嚏后。同时，使用干净的纸巾或肘部遮住口鼻，以避免细菌传播。

2. 避免接触过敏原：鼻窦炎可能与过敏原有关，因此尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发、霉菌等。

3. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少室内细菌和病毒浓度。

4. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。

5. 饮食健康：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致免疫力下降，增加感染的风险。保持充足的睡眠和休息，有助于提高免疫力。

7. 预防感冒：感冒是鼻窦炎的常见诱因，因此预防感冒非常重要。可以通过接种疫苗、避免接触病毒、保持良好的个人卫生习惯等方式来预防感冒。

8. 使用加湿器：在干燥的环境中，鼻腔和鼻窦容易干燥，导致感染。使用加湿器可以增加室内湿度，缓解鼻腔干燥的症状。

希望这些小妙招能够帮助你预防鼻窦炎。如果你有任何其他问题，请随时提问。