呕吐是一种常见的生理反应，但在某些情况下，呕吐也可能是输尿管结石的症状之一。以下是一些可能有助于缓解呕吐的方法：

1. 控制饮食：避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，因为这些食物可能会刺激胃，导致呕吐。

2. 保持水分摄入：喝足够的水可以帮助稀释胃液，减轻呕吐的感觉。

3. 使用抗恶心药物：一些药物，如胃复安（metoclopramide）和多潘立酮（domperidone），可以帮助缓解恶心和呕吐。但请务必在医生的指导下使用。

4. 控制呼吸：深呼吸可以帮助缓解胃部不适，减轻呕吐的感觉。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致胃部不适，包括呕吐。尽量保持充足的休息和睡眠。

6. 寻求专业帮助：如果呕吐持续或严重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以评估病情，提供适当的治疗建议。

请记住，呕吐可能是输尿管结石的症状之一，如果症状持续或加重，请尽快就医。