孕晚期呼吸困难胸闷气短可能是由于子宫增大、压迫肺部、呼吸系统功能减弱等原因引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持舒适：尽量选择舒适的姿势，如坐直或侧卧，避免压迫到腹部和肺部。

2. 深呼吸：尝试深呼吸，吸气时缓慢、深长，呼气时缓慢、放松。这种深呼吸可以帮助你放松，缓解胸闷和气短的感觉。

3. 少量多餐：尽量避免饱腹，可以选择少量多餐，避免一次吃太多。这样可以减轻胃部负担，有助于呼吸顺畅。

4. 避免过度劳累：尽量避免过度劳累，特别是在孕晚期，尽量保持休息和放松。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续或加重，建议尽快咨询医生。医生可能会建议你进行一些检查，如心电图或超声心动图等，以确定具体的原因。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。