以下是一些治疗牛皮癣的食疗建议：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻牛皮癣的症状。建议每天食用2-3勺蜂蜜，可以加入温水或茶中饮用。

2. 燕麦：燕麦富含维生素B和锌，有助于改善牛皮癣的症状。建议每天食用1-2杯燕麦片，可以加入牛奶或酸奶中食用。

3. 杏仁：杏仁富含维生素E和抗氧化物质，有助于减轻牛皮癣的症状。建议每天食用1-2汤匙杏仁，可以作为零食食用。

4. 大蒜：大蒜具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻牛皮癣的症状。建议每天食用1-2瓣大蒜，可以切碎后加入沙拉或炒菜中食用。

5. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，有助于减轻牛皮癣的症状。建议每天饮用2-3杯绿茶，可以加入柠檬或蜂蜜中调味。

6. 生姜：生姜具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻牛皮癣的症状。建议每天食用1-2片生姜，可以加入热茶中饮用。

请注意，这些建议仅供参考，并不代表每个人都能成功治疗牛皮癣。在尝试任何新的食疗方法之前，最好咨询专业医生的意见。