霉菌阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要症状包括阴道瘙痒、白带增多、分泌物异味等。如果你长期患有霉菌阴道炎，建议你采取以下措施：

1.保持卫生：每天清洗外阴部位，尤其是在月经期间更要注意。

2.避免使用过度刺激性的护理产品：如香皂、洗液等，尽量选择温和的清洁剂。

3.注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和酒精等。

4.服用药物：如果情况比较严重，可以考虑口服抗真菌药物治疗。

5.定期检查：定期去医院检查，确保病情得到及时控制。

总之，霉菌阴道炎需要长期治疗和预防，建议你尽早去医院就诊并遵循医生的建议进行治疗。