痔疮是一种常见的肛门疾病，夏季可能会因为一些原因导致痔疮症状的加重。以下是一些预防痔疮变异的建议：

1. 饮食调理：夏季饮食应该以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，保持足够的水分摄入。

2. 增加运动：夏季可以选择户外运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强肌肉和肠道蠕动功能，促进血液循环，有助于预防痔疮。

3. 保持清洁：夏季出汗较多，容易导致肛门周围潮湿，容易滋生细菌。保持肛门周围清洁，每天用温水清洗肛门和肛门周围，保持干燥。

4. 避免久坐：夏季容易长时间坐着，导致肛门周围血液循环不畅，容易引发痔疮。尽量避免长时间坐着，可以选择站立或走动。

5. 控制体重：肥胖是痔疮的一个重要危险因素。夏季可以通过控制饮食和增加运动来控制体重，减少痔疮的发生风险。

6. 使用痔疮药物：夏季痔疮症状加重时，可以选择使用痔疮药物，如痔疮膏、痔疮栓等，缓解疼痛和不适。

总之，夏季预防痔疮变异需要注意饮食、增加运动、保持清洁、避免久坐、控制体重和使用痔疮药物。如果痔疮症状严重，建议及时就医。