胸部下垂是一种常见的问题，通常与皮肤松弛、肌肉萎缩、重力作用等因素有关。要治好胸部下垂，可以尝试以下方法：

1. 加强胸部肌肉：通过进行适当的胸部运动，如俯卧撑、哑铃卧推等，可以增强胸部肌肉，提高胸部的支撑力。

2. 保持良好的姿势：保持良好的姿势，如挺胸抬头、收腹等，可以减少胸部下垂的可能性。

3. 使用胸部支撑：使用合适的胸部支撑，如胸垫、胸带等，可以提供额外的支撑，减少胸部下垂的情况。

4. 手术治疗：对于严重的胸部下垂，手术治疗可能是一个选择。手术可以通过植入假体或组织移植等方式，提升胸部的支撑力。

需要注意的是，治疗胸部下垂的效果因人而异，具体的治疗方案应根据个人情况进行选择。建议在寻求专业医生的建议和指导下进行治疗。