乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，以下是一些常用的治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂（如三苯氧胺）、孕激素（如黄体酮）和中药。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，手术可能是必要的治疗方法。手术包括乳腺切除术和乳腺旋切术。

3. 物理治疗：物理治疗包括热疗、电疗和超声波治疗。这些治疗方法可以缓解乳腺增生的症状，促进血液循环和淋巴引流。

4. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、减轻压力和戒烟限酒，可以有助于缓解乳腺增生的症状。

5. 心理治疗：乳腺增生可能与心理因素有关，因此心理治疗，如认知行为疗法和心理支持，可能对患者有帮助。

需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，建议患者在医生的指导下进行治疗。