推拿是一种中医疗法，通过按摩和推拿手法来促进小儿身体的健康。小儿食积推拿是一种专门针对小儿消化不良和食积的推拿疗法。以下是小儿食积推拿的一些基本步骤和手法：

1. 准备工作：推拿前，先准备好推拿油或按摩膏，以及干净的毛巾。

2. 推拿部位：小儿食积推拿主要集中在腹部，包括腹部、肚脐周围和腹部两侧。

3. 推拿手法：

- 揉法：用拇指或食指在腹部轻轻揉动，以促进胃肠蠕动。

- 推法：用拇指或食指在腹部推压，以促进胃肠蠕动。

- 搓法：用拇指或食指在腹部搓揉，以促进胃肠蠕动。

- 捏法：用拇指或食指在腹部捏揉，以促进胃肠蠕动。

4. 推拿时间：推拿时间一般为15-20分钟，可以根据小儿的年龄和病情进行调整。

小儿食积推拿可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排泄，缓解小儿消化不良和食积的症状。但需要注意的是，推拿只是辅助治疗，如果小儿食积症状严重，建议及时就医。