6个错误清洗法让蔬果越洗越毒

1. 用洗涤剂：洗涤剂含有化学物质，可能会残留在蔬果表面，进一步污染蔬果。

2. 长时间浸泡：长时间浸泡会导致蔬果内部营养物质流失，同时也可能导致细菌滋生。

3. 用洗涤剂清洗蔬菜：蔬菜表面可能含有农药残留，洗涤剂可能会将这些残留带入蔬菜内部，进一步污染蔬果。

4. 用洗涤剂清洗水果：水果表面可能含有农药残留，洗涤剂可能会将这些残留带入水果内部，进一步污染蔬果。

5. 用自来水清洗：自来水中可能含有氯气和重金属等有害物质，这些物质可能会残留在蔬果表面，进一步污染蔬果。

6. 用粗糙的布或纸巾：粗糙的布或纸巾可能会刮伤蔬果表面，导致细菌滋生。

正确的清洗方法

1. 流水冲洗：将蔬果放在流动的自来水下冲洗，可以有效去除表面的杂质和细菌。

2. 用干净的布或纸巾：用干净的布或纸巾轻轻擦拭蔬果表面，可以清除表面的杂质和细菌。

3. 使用果蔬清洗剂：使用专门用于清洗蔬果的果蔬清洗剂，可以有效去除表面的农药残留和细菌。

4. 浸泡时间不宜过长：浸泡时间不宜过长，以免营养物质流失和细菌滋生。

5. 分类清洗：不同种类的蔬果可能需要不同的清洗方法，如蔬菜可能需要浸泡，而水果可能只需要轻轻擦拭。

6. 保持清洁环境：清洗蔬果后，要确保清洗工具和容器的清洁，以避免交叉污染。