以下是一些容易引起哮喘的食物：

1. 坚果和种子：如核桃、杏仁、腰果、葵花籽等。这些食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引起过敏反应，进而引发哮喘。

2. 乳制品：如牛奶、酸奶、奶酪等。有些人对乳制品中的蛋白质过敏，导致哮喘发作。

3. 鱼和海鲜：如鳕鱼、鲑鱼、虾、蟹等。这些食物含有较高的蛋白质和组胺，容易引起过敏反应，进而引发哮喘。

4. 某些蔬菜和水果：如茄子、西红柿、草莓、菠萝等。这些食物含有较高的组胺和其他过敏原，容易引起过敏反应，进而引发哮喘。

5. 谷物和面包：如小麦、燕麦、面包等。这些食物含有较高的蛋白质和碳水化合物，容易引起过敏反应，进而引发哮喘。

请注意，每个人的过敏反应和哮喘发作原因可能不同，因此在食用这些食物之前，最好咨询医生或专业营养师的建议。