窦性心动过速（Sinus Tachycardia，ST）是一种常见的心律不齐，通常表现为心率超过100次/分钟。以下是一些治疗窦性心动过速的方法：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适当的运动，控制体重，戒烟限酒，以及减少压力。这些方法可以帮助降低心率。

2. 药物治疗：一些药物可以通过减缓心脏的收缩速度来治疗窦性心动过速。这些药物包括β受体阻滞剂（如美托洛尔）和钙通道阻滞剂（如维拉帕米）。这些药物需要在医生的指导下使用。

3. 电生理治疗：对于严重的窦性心动过速，可能需要进行电生理治疗。这种治疗方法包括心脏起搏器植入和心脏消融术。

4. 心理治疗：窦性心动过速可能与焦虑和压力有关。心理治疗可以帮助患者学习应对焦虑和压力的技巧，从而降低心率。

5. 手术治疗：对于某些严重的窦性心动过速患者，可能需要手术治疗。手术治疗包括心脏起搏器植入和心脏消融术。

总的来说，治疗窦性心动过速的方法取决于患者的具体情况。建议在医生的指导下进行治疗。