宝贝积食引起的发烧是一种常见的症状，家长可以尝试以下方法来缓解宝宝的不适：

1. 饮食调整：宝宝积食时，可以尝试减少饮食，尤其是油腻、难消化的食物。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 按摩腹部：按摩宝宝的腹部可以促进消化，缓解积食引起的不适。可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向，每次按摩约10分钟。

3. 喝温水：宝宝积食时，可以喝温水来缓解胃部不适。温水可以帮助消化，并促进身体内的废物排出。

4. 适当休息：宝宝积食时，需要适当休息，避免过度疲劳。可以选择让宝宝躺在床上，闭目养神，放松身心。

如果宝宝的体温持续升高，或者其他症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。