少精症是一种男性不育症，患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 健康饮食：少精症患者需要注意饮食健康，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等。避免摄入过多的脂肪和热量，避免吸烟和饮酒。

2. 控制体重：肥胖是导致少精症的一个重要原因，因此患者需要控制体重，保持适当的体重。

3. 避免有害物质：少精症患者需要避免接触有害物质，如重金属、农药和有害化学物质等，这些物质可能对精子产生负面影响。

4. 避免高温环境：高温环境可能对精子产生不利影响，因此患者需要避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿浴、高温作业等。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能影响精子的质量和数量，因此患者需要避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

6. 避免药物和化学物质：一些药物和化学物质可能对精子产生不良影响，患者需要避免使用这些物质，如某些抗生素、镇静剂和某些化妆品等。

7. 保持心理健康：心理压力和焦虑可能影响精子的质量和数量，患者需要保持心理健康，避免过度紧张和焦虑。

总之，少精症患者需要注意饮食、体重、有害物质、高温环境、过度疲劳、药物和化学物质以及心理健康等方面，以促进精子的健康和数量。如果患者有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业医生。