怀孕的时间段和怀孕期间的同房建议因人而异，因为每个人的身体状况和怀孕阶段的不同，所以具体的建议可能会有所不同。一般来说，怀孕早期（前3个月）的同房可能会增加流产的风险，因此建议在这段时间内尽量避免同房。

在怀孕中期（第4-7个月），孕妇的身体状况相对稳定，同房的风险相对较低。然而，同房时需要注意，避免压迫孕妇的腹部，避免剧烈运动和体位，避免使用避孕措施，如避孕药和避孕套。

在怀孕后期（第8-10个月），孕妇的身体负担较重，同房可能会增加孕妇的不适感和分娩风险。因此，建议在怀孕后期尽量避免同房，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。

总的来说，怀孕期间同房的具体建议应该咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，以确保孕妇和胎儿的健康和安全。