神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，康复方法包括以下几个方面：

1. 生活方式调整：保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免过度疲劳和过度兴奋。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质。

2. 心理治疗：神经衰弱常常伴随着焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可以帮助患者学会放松、缓解压力，提高心理健康水平。

3. 药物治疗：一些药物可以帮助缓解神经衰弱的症状，如抗抑郁药、镇静剂等。但药物治疗需要在医生的指导下进行。

4. 物理治疗：包括针灸、按摩、理疗等，可以帮助患者缓解肌肉紧张、疼痛等症状。

5. 运动治疗：适当的运动可以帮助患者改善身体机能，增强体质，如散步、太极拳等。

6. 认知行为治疗：通过改变患者的不良行为和思维方式，帮助患者更好地应对压力和焦虑。

总之，神经衰弱的康复是一个综合性的过程，需要综合运用多种方法，以达到最佳的康复效果。建议患者在医生的指导下进行康复治疗。