鼻咽癌是一种恶性肿瘤，饮食调理在治疗和康复过程中起着重要作用。以下是一些鼻咽癌饮食调理的建议：

1. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入：这些食物富含抗氧化剂和维生素，有助于提高免疫系统的功能，有助于预防癌症的复发。建议每天摄入5-6份不同颜色的蔬菜和水果。

2. 选择低脂肪、高纤维的食物：这些食物有助于控制体重，减少肥胖，从而降低患癌症的风险。建议选择全谷类、豆类、坚果和种子。

3. 限制红肉和加工肉制品的摄入：这些食物含有较高的饱和脂肪酸和致癌物质，可能增加患癌症的风险。建议每周食用红肉不超过350克，或者选择鱼、禽肉等白肉。

4. 选择低盐、低糖的食物：这些食物有助于控制血压和血糖，减少患癌症的风险。建议选择新鲜的蔬菜、水果和全谷类，避免加工食品和快餐食品。

5. 增加高纤维的食物：这些食物有助于消化和排便，减少便秘和肠道炎症的发生。建议选择全谷类、豆类、坚果和种子。

6. 避免饮酒和吸烟：这些行为与鼻咽癌的发生和复发有关。建议戒烟戒酒，以减少患癌症的风险。

7. 保持适当的体重：肥胖与鼻咽癌的发生和复发有关。建议通过饮食和运动控制体重，保持适当的BMI（身体质量指数）。

8. 定期体检：定期进行鼻咽癌的筛查和体检，有助于早期发现和治疗癌症。建议每年进行鼻咽癌的筛查。

这些建议仅供参考，具体的饮食调理方案应根据个体情况进行制定。建议在专业医生的指导下进行饮食调理。